Foi Divulgado pelo Instituto Nacional do Câncer dos Estados Unidos, um estudo onde mostra que, certa de 30% dos casos da doença no Brasil estão relacionados á má alimentação.
As doenças cardiovasculares e o diabetes também fazem parte desse quadro. Dietas pobres em fibras e com alto teor de gorduras, especialmente, as saturadas e o colesterol, estão associadas a essas enfermidades.
A boa notícia é que uma pera, de tamanho médio, contém cerca de 6 g de fibras, sendo que grande parte está na casca.
Então Vamos Comer Mais Frutas???????
Bjoos!!!
Da Lúh!!!!
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